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高橋米飯

米飯

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No料理No日計表用料理名kcal脂質
101.01.1071215.8
201.01.1173616.5
301.01.12カレーライス(小)67715.1
401.01.20茄子のカレーライス85018
501.01.30ハヤシライス67014.3
601.02.21夏野菜のカレーライス66814.6
701.02.30かつカレーライス83225.1
801.03.10カレー丼5284.2
901.05.10豚肉丼6198.5
1001.05.11豚キムチ丼5659.1
1101.06.10親子丼5888.4
1201.06.12きんぴらご飯4175.6
1301.06.13鶏肉とうの花の卵丼5035.9
1401.06.14きんぴらごはん904485.7
1501.06.15他人丼6188.3
1601.07.10中華丼5887.1
1701.07.11いかの辛味炒め丼62112.3
1801.08.10三色ごはん60414.9
1901.10.10カレーピラフ(ピーマン)5029
2001.10.11メキシカンピラフ4978.9
2101.10.12メキシカンピラフ(豆入)50511.6
2201.10.15ドライカレー67916.4
2301.10.20カレーピラフホワイトソースかけ65417
2401.10.21チキンドリア54416.7
2501.10.22海老クリームライス67616.9
2601.10.23ミラノ風ドリア55615.8
2701.10.24カレードリア60319.9
2801.10.30ごぼう入ドライカレー(豚)60511.4
2901.10.31ドライカレー63913.4
3001.10.40きのこストロガノフ61412.6
3101.11.10鶏肉ごぼうのピラフ4667.1
3201.11.20アスパラとえびのピラフ4866.5
3301.11.30トロピカルピラフ4827.4
3401.11.40パエリア5025.1
3501.11.50シーフードピラフ4877.2
3601.11.51ピラフ(カレー味)4176.7
3701.11.52ピラフ4957.7
3801.11.53エスニックピラフ5178.1
3901.11.54シーフードピラフ(ホールトマト)4946.8
4001.11.60焼肉ピラフ61014.4
4101.12.11チキンライス5117.8
4201.12.12チキンライス シシリア風68617.6
4301.13.10赤飯4201.9
4401.13.11ふきよせおこわ4296.6
4501.14.10山菜ご飯3963.4
4601.17.10ひじきごはん3973.9
4701.18.10高野豆腐入リ五目ご飯4957.4
4801.18.11高野ごはん4776.3
4901.18.20ゆかりご飯3961
5001.18.21ゆかりごはん3230.8
5101.20.10グリンピースご飯4011
5201.20.11枝豆ごはん3841.8
5301.20.12エリンギごはん3631
5401.20.13栗ご飯4211.5
5501.20.14きのこご飯4064.6
5601.20.15さつまいもご飯4071.4
5701.20.16鶏肉と里いものごはん3843.1
5801.20.17まいたけご飯3741.9
5901.20.18新春おこわ4222.3
6001.20.19新春おこわ(小)3902.1
6101.20.20菜の花ちらし57512.8
6201.20.21竹の子ご飯3852.7
6301.20.22菜の花ちらし4637.8
6401.20.23きのことさつまいものごはん4346.4
6501.20.24菊花ご飯3510.8
6601.20.25菜の花ごはん4013.5
6701.20.26三色枝豆ご飯3811.6
6801.20.27えのきだけごはん3993.4
6901.21.50高野ごはん4776.3
7001.24.10わかめご飯4021.7
7101.24.11昆布ご飯4295.7
7201.24.12昆布と大豆のご飯4207.3
7301.24.13発芽玄米入りワカメごはん4031.9
7401.26.10こぎつねご飯4507.8
7501.26.11かやくご飯4093.4
7601.27.10茶飯3950.9
7701.28.10ツナご飯4575.7
7801.28.11ツナと大豆のごはん44210.1
7901.28.20さんまご飯4588.3
8001.29.10穴子のちらし寿司5429.7
8101.29.11五目ずし58713.1
8201.29.12五目ずし(鶏肉なし)5158.5
8301.30.10五目ご飯5228.2
8401.30.11五目ごはん①4717.5
8501.37.10麦飯4241.2
8601.37.20麦飯3881.1
8701.37.25発芽玄米ごはん3821.4
8801.37.30魯肉飯(ルーローファン)60113.7
8901.37.31回鍋肉飯58410.1
9001.38.10麻婆豆腐丼5859.1
9101.38.20マーボーなす丼62913.3
9201.38.30マーボー春雨丼6179.3
9301.38.31マーボー春雨丼②6108.2
9401.39.10鮭と梅のご飯4004
9501.39.11鮭とワカメのごはん4132.3
9601.39.12鮭と梅のごはん4214.3
9701.40.10春色のチャーハン4887.2
9801.40.20キムチチャーハン4775.4
9901.40.30スープ炒飯5379.2
10001.40.31海鮮あんかけチャーハン5557.2
10101.40.32青椒肉炒飯65316
10201.40.40たか菜チャーハン4807.6
10301.40.50ナシゴレン5248.8
10401.40.51タイ風チャーハン4806.9
10501.40.52ジャンバラヤ5429.4
10601.40.60五目チャーハン54711
10701.40.61卵チャーハン4847
10801.40.62卵チャーハン4064.4
10901.40.70たこチャーハン4663.5
11001.40.71かにチャーハン4516.1
11101.40.72えびチャーハン5137.6
11201.40.80ビビンバ62714
11301.41.10玄米ご飯3901.3
11401.42.10高菜ごはん3742.8
11501.43.10蒲焼き丼63212.1
11601.44.10ごまごはん4382.1
11701.44.11ジャコごはん3842.2
11801.44.12しらたまご飯4446.3
11901.44.13ほたてごはん3941.5
12001.44.14梅ジャコご飯3872.8
12101.45.10大豆ご飯4458
12201.46.10中華おこわ5615.4
12301.46.11めかぶ鶏そぼろご飯3972.1
12401.46.12中華風ひじきおこわ4162.9
12501.50.10五平もち2163.7
12601.51.10カレー味ごはん3931.1
12701.51.11アーモンドライス4627.4
12801.51.12ガーリックライス3965.1
12901.51.13アーモンドライス(豚肉)57816.3
13001.52.10クッパ4264.2
13101.53.10ソースカツどん67515.3
13201.54.10おはぎ2352.2
13301.55.10金木犀ごはん4013.2
13401.80.10いなりずし(バイキング)2264.2
13501.80.11おにぎり(ワカメごはん)(バイキング)1280.6

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