Welcome to おkayu official website!

鉄分

鉄分

No料理No日計表用料理名kcalFe mg
101.58.10シーフードカレー5095.4
203.53.10チャンポンうどん3204.9
310.75.10ひじきサラダ742.7
404.85.10レバーの七味揚1142.7
503.62.10なす入りスパゲティー4882.7
601.99.31高野丼4762.7
704.04.20豆腐の磯辺風1752.5
801.01.13カレーライス(70g)5092.5
907.61.10ひじきの炒めに692.5
1001.01.20カレーライスⅡ5192.5

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional