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中基本蒸し物

蒸し物

PDFNo料理No日計表用料理名kcal脂質
109.01.01巣ごもり卵17311.3
209.02.01えびの千草蒸し974.1
309.03.01チキン蒸し17610.6
409.04.01つくね蒸し21610.9
509.05.01マッシュルームの卵蒸し1468.5
609.06.01シューマイ20610.1

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